DOMINO99 - Bagaimana cara Mengatur Keuangan yang Benar agar terhindar dari Stres ?
DOMINO99 - Bagaimana cara Mengatur Keuangan yang Benar agar terhindar dari Stres ?
DOMINO99 - Orang-orang yang mengalami stres akibat masalah keuangan mungkin cenderung melampiaskan rasa cemasnya dengan minum alkohol, merokok, makan secara berlebihan, atau pun melakukan hal-hal lainnya yang tidak sehat nih, Gengs.
Kalau sudah begini, masalah tidak akan selesai justru datang masalah kesehatan serius yang berpotensi membuat Kamu makin stres.
Nah, agar tidak berlarut-larut, bagaimana cara mengatasi stres karena masalah keuangan? Dikutip dari AGENDOMINO, simak tips mengatasi stres berikut!
1. Cari Jalan Keluar
Kendalikan diri untuk tidak terpengaruh dengan berbagai tawaran pinjaman yang dapat membuat utang semakin bertambah. Cobalah untuk tidak selalu memanfaatkan fasilitas cicilan kartu kredit yang membuat utang semakin bertambah.
2. Cerdas Menggunakan dan Mencari Uang
Stres mungkin hilang sesaat, tetapi bagi yang tengah bermasalah dengan keuangan, aktivitas ini malah menambah persoalan. Cobalah untuk mengenali pengeluaran yang benar-benar diperlukan atau hanya nafsu berbelanja semata. Untuk menutup defisit, cobalah untuk melakukan pekerjaan sampingan atau pekerja lepas yang sesuai dengan minat atau hobi Kamu.
3. Cobalah untuk Berhemat
Perlahan pengeluaran Kamu bisa banyak berkurang dan Kamu bisa menabung. Saat pertama kali melakukannya mungkin akan terasa sulit, namun lama-lama Kamu akan terbiasa dan bisa mengontrol sendiri anggaran keuanganmu.
4. Atasi Stres
Kamu bisa melakukan teknik mengurangi stres, seperti latihan pernapasan, meditasi, yoga, berolahraga, melakukan seks bersama pasangan, ataupun mendengarkan musik.
5. Konsultasikan dengan Ahli
Cobalah untuk berkonsultasi dengan konsultan perencana keuangan untuk membantu Kamu mengelola masalah keuangan. Kalau Kamu terus merasa tertekan dengan rasa stres, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog untuk mengendalikan kecemasan.
DOMINO99 - Bagaimana cara Mengatur Keuangan yang Benar agar terhindar dari Stres ?
DOMINO99 - Orang-orang yang mengalami stres akibat masalah keuangan mungkin cenderung melampiaskan rasa cemasnya dengan minum alkohol, merokok, makan secara berlebihan, atau pun melakukan hal-hal lainnya yang tidak sehat nih, Gengs.
Kalau sudah begini, masalah tidak akan selesai justru datang masalah kesehatan serius yang berpotensi membuat Kamu makin stres.
Nah, agar tidak berlarut-larut, bagaimana cara mengatasi stres karena masalah keuangan? Dikutip dari AGENDOMINO, simak tips mengatasi stres berikut!
1. Cari Jalan Keluar
Kendalikan diri untuk tidak terpengaruh dengan berbagai tawaran pinjaman yang dapat membuat utang semakin bertambah. Cobalah untuk tidak selalu memanfaatkan fasilitas cicilan kartu kredit yang membuat utang semakin bertambah.
2. Cerdas Menggunakan dan Mencari Uang
Stres mungkin hilang sesaat, tetapi bagi yang tengah bermasalah dengan keuangan, aktivitas ini malah menambah persoalan. Cobalah untuk mengenali pengeluaran yang benar-benar diperlukan atau hanya nafsu berbelanja semata. Untuk menutup defisit, cobalah untuk melakukan pekerjaan sampingan atau pekerja lepas yang sesuai dengan minat atau hobi Kamu.
3. Cobalah untuk Berhemat
Perlahan pengeluaran Kamu bisa banyak berkurang dan Kamu bisa menabung. Saat pertama kali melakukannya mungkin akan terasa sulit, namun lama-lama Kamu akan terbiasa dan bisa mengontrol sendiri anggaran keuanganmu.
4. Atasi Stres
Kamu bisa melakukan teknik mengurangi stres, seperti latihan pernapasan, meditasi, yoga, berolahraga, melakukan seks bersama pasangan, ataupun mendengarkan musik.
5. Konsultasikan dengan Ahli
Cobalah untuk berkonsultasi dengan konsultan perencana keuangan untuk membantu Kamu mengelola masalah keuangan. Kalau Kamu terus merasa tertekan dengan rasa stres, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog untuk mengendalikan kecemasan.
Tidak ada komentar